菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
棉花芝士蛋糕的热量

棉花芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪590千卡295千卡
牛奶47千卡42千卡
低筋面粉177千卡354千卡
玉米淀粉87千卡346千卡
蛋黄84千卡144千卡
柠檬汁4千卡23千卡
糖粉350千卡389千卡
4千卡59千卡
蛋白114千卡144千卡
总量637棉花芝士蛋糕热量/卡路里1457千卡
溜旱冰热量1457千卡,相当于溜旱冰194分钟消耗的热量450

棉花芝士蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 200克、 牛奶 100毫升、 无盐奶油 50克、 蛋黄 5个(大)、 柠檬汁 1大t、 玉米淀粉 25克、 低筋面粉 50克、 蛋白 5个(大)、 少许、 糖粉 90克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、治便秘、治疗便秘等功效;可与木瓜、黑豆、桃搭配;与空心菜、菜花、菠菜相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、美容护肤、解热烦等功效;可与圆生菜、小米、韭菜搭配;与牛奶、兔肉、味精相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、化痰止咳、延缓衰老等功效;可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配;与橘子、山楂干、牛奶相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、和胃、宽肠胃等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1