| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 秘制香辣虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于坐飞机275分钟消耗的热量60 | |||||
1、鲜虾初加工，加入香料腌制，炸至金黄起锅备用，鲜笋切条沸水入味备用，木耳沸水备用
2、炒锅家底油，葱姜蒜子爆香，下入备用的鲜笋条，木耳和炸好的虾，加入秘制香辣酱，翻炒，点红油出锅成盘即可
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、补肾壮阳、防心肌梗死等功效；可与枸杞、香菜、丝瓜搭配；与红枣、荷兰豆、苦瓜相克，同食可能会引起不适；
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