黄油烫面戚风的热量和减肥功效

1、黄油加牛奶微波炉1分钟加热，取出晃匀让黄油融化并与牛奶充分融合

再进微波炉1分钟加热混合液体..

2、筛入混合粉类，先切后翻，拌均匀

3、拌好的样子

4、面糊稍凉后逐个加入蛋黄（以免把蛋黄烫熟了）

5、拌好的样子

6、蛋白加几滴白醋，分2-3次加入白砂糖打至偏硬性（我的标准是提起有直立三角但是倒扣会慢慢滑落）

7、取1/3蛋白与蛋黄糊拌合

8、将剩下的蛋白糊与步骤5的蛋黄糊拌合

9、拌好的面糊的状态..面糊提起会慢慢下滴..刮刀上可以挂住倒立三角..像蛋白霜

10、入模具..可以看到面糊是不会自动流动开的..

11、需要用刮刀抹平..

12、烤箱预热150度..上下火..烤60分钟

13、蛋糕膨胀到最高处上色较深厚盖锡纸..出炉前蛋糕已经渐渐回落至与模齐平..



这里又要罗嗦了..本来入模具时可以看到面糊量才在模具一半而已..最终发到那么高..能不软么

14、看下出炉后的状态..基本与出炉时是一样的..没有大幅回缩..