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可可蛋糕的热量

可可蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
可可粉35千卡349千卡
牛奶47千卡42千卡
玉米油394千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量316可可蛋糕热量/卡路里858千卡
开车热量858千卡,相当于开车343分钟消耗的热量150

可可蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 80克、 地瓜淀粉 10克、 可可粉 10克、 鸡蛋 3只、 玉米油 60毫升、 牛奶 60毫升、 白糖 25克、 适量、 柠檬汁 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、预防动脉硬化、预防癌症等功效;可与茼蒿、玉米、海虾搭配;与红薯、茶叶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、美容等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、美容养颜、治便秘等功效;可与桃、草莓、甘蔗搭配;与香椿、橙子、红枣相克,同食可能会引起不适;

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