泰式凤爪的热量和减肥功效

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、提神、预防高血压等功效；可与猪肉、苦瓜、羊排搭配；与河虾、虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、开胃、止咳等功效；可与鸡肉、马蹄、三文鱼搭配；与橘子、牛蛙、山楂相克，同食可能会引起不适；