炒乌冬面的热量和减肥功效

1、乌冬面和蘑菇入沸水锅煮2-3分钟，捞起后冲凉水洗净。

2、小西红柿对半切开，入热油锅煸炒至表皮变软。入乌冬面划炒均匀。

3、调入生抽，少量老抽，少量糖，拌炒均匀即可。