茵陈鸭肉汤-夏季祛湿热不做黄脸婆的热量和减肥功效

1、茵陈清水快速冲净，葱切段姜切片，鸭边腿切块后焯水去血沫备用，

2、炒锅上火加入适量植物油下入葱姜炒香后取出备用，

3、锅上火加鸭块、茵陈、葱姜后加入适量清水，

4、大火烧开转小火盖好盖子煮40分钟鸭肉烂软加入调味品即可。