十全大补龙骨汤的热量和减肥功效

1、药材准备好，浸泡5分钟备用

2、把龙骨放入锅里，煮到沸腾后捞起

3、把药材和龙骨等全部放入煲汤锅里，加入适量的水

4、煲上2个小时，出锅前加入调味料

5、碎碎念：食材经过店主食验后，个人感觉药味浓郁，但是药香跟肉的香味结合在一起，使肉有药香也肉香，很好吃。这款的药渣多，可以放入纱袋内，炖煮。怕药味的人慎拍！