酸菜肥牛金针菇的热量和减肥功效

肥牛片的热量125千卡（每100克）；具有增长肌肉、补铁、滋养脾胃等功效；可与芹菜、鸡腿菇、山楂搭配；与红糖、栗子、白酒相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、增进食欲、预防便秘等功效；可与鸭胸脯肉、公麻鸭、母麻鸭搭配；与柿饼、青梅果脯、青梅相克，同食可能会引起不适；

金针菇的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有抗疲劳、抗肿瘤、降血脂等功效；可与鸡肉、油菜、猪肝搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；