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铃兰翻糖蛋糕的热量

铃兰翻糖蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
糖粉350千卡389千卡
白巧克力162千卡539千卡
抹茶粉10千卡246千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉319千卡354千卡
蜜红豆173千卡346千卡
总量433铃兰翻糖蛋糕热量/卡路里2001千卡
办公室工作热量2001千卡,相当于办公室工作1334分钟消耗的热量90

铃兰翻糖蛋糕的做法共26个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 糖粉 90克、 鸡蛋 2个、 低粉 90克、 抹茶粉 4克、 白巧克力 30克、 蜜红豆 50克、 翻糖 适量、 色素 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、止咳、除口臭等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、延缓衰老、预防动脉硬化等功效;可与桂圆、明虾、基围虾搭配;与豆奶、红薯、菠萝相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有灭菌、瘦身美体、美容护肤等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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