咖喱盖饭的热量和减肥功效

1、把味嘟嘟咖喱外包装打开，取出里面的内袋。放入锅中，加入水，煮开后约3-5分钟即可。

2、把煮好的米饭盛到大一点的容器中。

3、打开煮好的味嘟嘟咖喱酱。

4、快速咖喱就做好啦，很快捷吧。