麻辣虾的热量和减肥功效

1、把虾的须子都剪下去，洗干净。留着备用。

2、把姜切成沫，麻椒和干辣椒准备好备用。

3、把锅烧热，将油倒入锅中，不要等油太热，把姜沫，麻椒和干辣椒放入锅中煸炒出香味，注意火要略小不然就要糊了。

4、翻炒出香味后把虾放入锅中用中火，不停的翻炒，到虾变色之后转小火，放盐，味精，糖，美极鲜。再不停的翻炒直到虾皮变脆，可翻勺出锅了。