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素食版蚂蚁上树的热量

素食版蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸豆角21千卡41千卡
粉丝324千卡338千卡
总量146素食版蚂蚁上树热量/卡路里345千卡
种草热量345千卡,相当于种草138分钟消耗的热量150

素食版蚂蚁上树的做法共6个步骤

食材主料/辅料

酸豆角 50克、 粉丝 2小捆、 豆豉酱 1汤匙、 白糖 1茶匙、 黑芝麻 适量、 清水 100克、 1小匙、 生抽 1汤匙
食材功效信息

酸豆角的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有养胃、益气、明目等功效;可与菠菜搭配;

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