烧南瓜的热量和减肥功效

1、南瓜切片，不用太大，2公分就差不多了，我忘记拍了，直接就下锅了。

2、油烧热后下南瓜，稍微煸炒，加清水，不用太多，跟南瓜齐平就好。

3、烧开后转中火，烧个十五分钟，加点盐，就像平时烧菜一样的加，不要太多哦，加点味精，就可以出锅啦。

4、好了，简简单单的烧南瓜。

5、看看我妈自己种的南瓜，嘻嘻，今天是第一次发菜谱，有点乱，下次改进吧，给刚学菜的盆友们看看，做个参考，谢谢。