爱意芒果虾仁的热量和减肥功效

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、降血压、滋阴补阳等功效；可与牛五花肉、双孢菇、前腱牛肉搭配；与千页豆腐、红枣、金丝小枣相克，同食可能会引起不适；

火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗口角炎、保护胃黏膜、预防便秘等功效；可与枸杞、牛奶、虾搭配；与山楂、鲜贝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强性欲、治疗高血压、提高性欲等功效；可与娃娃菜、上海青、荷兰豆搭配；与橙子、芹菜、西红柿相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有治灼伤、延缓衰老、护肤等功效；可与百合、桂圆肉、丝瓜搭配；与豆奶、桔子、红薯相克，同食可能会引起不适；