| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 627千卡 | 392千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 469克 | 芒果奶油蛋糕热量/卡路里2002千卡 | |||
 热量2002千卡,相当于抹水泥667分钟消耗的热量180 | |||||
1、蛋加糖打发到不可以流动,筛入低粉拌匀。
2、再加入溶化了的黄油，装在铺了油纸的模具里。
3、烤箱预热170度，烘焙30分钟左右OK了。
4、考好后脱模冷却。
5、分成两半，刷上草莓酱，重叠！
6、淡奶油加白糖打发，用裱糊嘴挤在蛋糕上！并洒上芒果粒即可！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效；可与生菜、洋葱、小米面搭配；与豆奶、兔肉、田鸡相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、滋阴、保肝解毒等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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