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非传统口味的奶香玫瑰煎蛋饼的热量

非传统口味的奶香玫瑰煎蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69非传统口味的奶香玫瑰煎蛋饼热量/卡路里99千卡
健美操热量99千卡,相当于健美操12分钟消耗的热量480

非传统口味的奶香玫瑰煎蛋饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 干玫瑰花 少许、 玫瑰雪梨酱 2茶匙、 奶酪粉 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、滋阴润燥、防细菌感染等功效;可与紫菜、海虾、银鱼搭配;与兔肉、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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