| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 果珍 | 克 | 155千卡 | 388千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 香橙小饼干热量/卡路里155千卡 | |||
 热量155千卡,相当于喷射雪橇22分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备所有的材料。
2、盆内倒入油，加入白糖和盐拌匀。
3、加入果珍拌匀。
4、筛入面粉。
5、揉成面团之后，送入冰箱冷冻一小时。
6、取出冻好的面团，切成小块，送入烤箱。
7、烤箱预热后，180度，15分钟即可。
果珍的热量388千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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