| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 673克 | 酒香饼热量/卡路里1832千卡 | |||
 热量1832千卡,相当于现代舞382分钟消耗的热量288 | |||||
1、白兰地加温水稀释一下
2、面粉、白砂糖混合均匀，用白兰地水和面
3、和到盆光、面光、手光的程度就OK了，然后醒面半小时
4、发好的面揪成剂子，擀薄
5、面片中间抹少许油
6、像做包子一样捏褶
7、把面胚擀成饼
8、电饼铛上刷油，烙饼
9、搞定收工
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、养阴补虚、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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