| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小河虾 | 克 | 291千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 313克 | 香酥小河虾热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡,相当于耕种48分钟消耗的热量360 | |||||
1、准备：小虾洗净后加入一个鸡蛋，一大勺面粉，葱姜蒜粉、白胡椒粉、盐适量，搅拌均匀，腌制半小时
2、用筷子夹起几只粘在一起的虾，尽量的让虾粘连的紧一些
3、放入温热的油锅中，小火慢炸
4、一边炸黄后翻面再次炸黄即可夹出
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、促进消化、治疗高血压等功效；可与辣椒、豆苗、藕搭配；与荷兰豆、乌鸡、山药相克，同食可能会引起不适；
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