| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 干黄酱 | 克 | 146千卡 | 138千卡 | ||
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 正宗老北京炸酱面热量/卡路里274千卡 | |||

1、干黄酱一袋(这个很重要),甜面酱一袋,五花肉切小细丁,葱末姜末切好,八角两颗

2、冰糖适量准备好

3、油热倒入八角炒香捞出,放入姜末煸炒

4、再放入葱花炒香后倒入猪肉丁

5、大火将猪肉丁炒至出油

6、倒入干黄酱,再倒适量水将黄酱炒化

7、之后倒入一袋甜面酱,放一些冰糖直至融化,大约熬制15分钟关火就可以了,中间要不停的搅拌,以免糊锅

8、豆芽菜,白菜切丝儿热水焯一下,黄瓜切丝儿,愿意吃什么就准备什么菜。蒜瓣啊,辣椒油啥的也可以放
干黄酱的热量138千卡(每100克);具有保持血管弹性、开胃助食、防止脂肪肝形成等功效;
甜面酱的热量136千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有助食、开胃等功效;
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