| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭掌 | 克 | 1200千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 椒麻鸭掌热量/卡路里1200千卡 | |||

1、将鸭掌洗净,放入葱、姜、料酒、八角、桂皮、香叶、放入汤锅内煮至刚熟时捞起

2、放入冰水中漂凉,控干水份,放入盘中

3、将花椒放入锅中,炒香

4、将花椒、葱叶、细盐剁细放入碗中

5、加酱油、味精、麻油、鸭汤调成椒麻味汁,淋在鸭掌上即成。
鸭掌的热量240千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气补虚、补五脏之阴、活血调经等功效;
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