蜜汁糖藕的热量和减肥功效

1、藕刨皮洗净，糯米洗净浸泡二小时以上。

2、藕节处斜刀切下一块用筷子把糯米塞进藕洞中，塞满，再用牙签固定。

3、电压力里加水加红糖，红糖量可根据自己口味。

4、喜甜的我用了半斤红糖，还有一勺白糖，电压锅开到煮汤处即可。