| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 墨西哥婚礼曲奇热量/卡路里1390千卡 | |||
 热量1390千卡,相当于写字772分钟消耗的热量108 | |||||
1、核桃、花生、芝麻碎共50克和过筛的面粉于碗内均匀混合
2、黄油与糖粉于另一碗内打发。
3、步骤1 2混合成面团。
4、将揉好的面团搓成长条状，放置冷冻室1小时。
5、然后取小团面搓成不规则的球型，放在抹油的烤盘上，各个小球之间要留有适当的空隙。
6、放进事先预热的烤箱里，烤15-20分钟。冷却后再从烤盘中取出，
7、趁热滚上糖粉;凉透后放入密封瓶保存。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、润肺补肾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、疗疮、除口臭等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
