多芒燕窝饮的热量和减肥功效

1、将芒果起肉切碎放在搞拌机，加少许冰水（用你准备盛的容器的1/2水即可），加入少许糖酱和炼奶，搞拌好后倒入杯里。

2、切少许芒果肉放在上面，要切小切一点，要不吸管吸不过。

3、将发好的燕窝放在上面，全部完成。