| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香草粉 | 克 | 12千卡 | 288千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 274克 | 墨西哥婚礼曲奇热量/卡路里1402千卡 | |||
 热量1402千卡,相当于治安561分钟消耗的热量150 | |||||
1、黄油隔热水融化
2、黄油与糖打发成发白状
3、面粉和香草粉过筛两次再筛入黄油中拌匀
4、放入烘香的核桃碎拌匀
5、160度，中层15分钟，然后上层10分钟
6、趁热滚上糖粉，凉透后放入密封瓶保存
香草粉的热量288千卡（每100克）；具有消毒、驱虫、杀菌等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、润肺生津、舒缓肝气等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、和血、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
