| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 对虾 | 克 | 372千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 咖喱对虾热量/卡路里372千卡 | |||
 热量372千卡,相当于露营149分钟消耗的热量150 | |||||
1、对虾洗净，剪去虾茫，从虾背剪开，挑去虾线，洗净。
2、锅里放油，放姜丝.
3、放下对虾煸炒。
4、当对虾有些转色，加适量料酒，糖煸炒。
5、加适量咖喱粉煸炒2分钟。
6、加盐，鲜抽，煸匀即可。
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性欲、治疗高血压、增强性欲等功效；可与茄子、芹菜、豆苗搭配；与香菇、柿子、猪肉相克，同食可能会引起不适；
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