| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 芝麻糖饼热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡,相当于泡澡458分钟消耗的热量120 | |||||
1、用温水先化开酵母，和入面粉揉成面团，至温暖处发酵1小时
2、面团分为8份滚圆，擀成圆饼形，不能太薄
3、包入芝麻糖馅，收口，反转身按成饼形
4、预热电饼铛，刷少量油，放入饼坯，烙至底金黄色
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、增强免疫力、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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