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可爱小熊便当的热量

可爱小熊便当热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉肠200千卡278千卡
意大利面102千卡54千卡
总量260可爱小熊便当热量/卡路里302千卡
芭蕾舞热量302千卡,相当于芭蕾舞63分钟消耗的热量288

可爱小熊便当的做法共4个步骤

食材主料/辅料

肉肠 适量、 意大利面 适量、 鱼羹糕玫瑰花 适量、 蟹肉炸糕 适量、 荷兰花 适量、 肉炒蒜毫香菇 适量
食材功效信息

肉肠的热量278千卡(每100克);有利含量:富含磷,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

意大利面的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增强免疫力、改善贫血、平衡营养吸收等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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