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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油799千卡888千卡
红糖744千卡372千卡
牛奶38千卡42千卡
蜂蜜770千卡321千卡
低粉2478千卡354千卡
姜粉2千卡48千卡
总量1324圣诞姜饼屋热量/卡路里4831千卡
擦地热量4831千卡,相当于擦地1271分钟消耗的热量228

圣诞姜饼屋的做法共38个步骤

食材主料/辅料

黄油 90克、 红糖 200克、 蜂蜜 240克、 牛奶 90克、 姜粉 4克、 低粉 700克、 蛋清 一个、 糖粉 200克、 食用色素 少许
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血、护肤、健脾暖胃等功效;可与黑豆、小米、荷兰豆搭配;与牛排、皮蛋、竹笋相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、增强抵抗力、保护肝脏等功效;可与牛奶、胡萝卜、雪梨搭配;与豆浆、大米、大蒜相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、养颜、预防便秘等功效;可与蜂蜜、香蕉、草莓搭配;与乌鳢、米汤、香椿相克,同食可能会引起不适;

姜粉的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾;

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