蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、用盐揉搓柚子皮，用清水冲洗干净；

2、削下柚子皮，尽量削得薄一些，不要白色的瓤，发苦；

3、将削下的柚子皮切成约1毫米的细丝；

4、剥下柚子肉；

5、将柚子丝、柚子肉放入锅内，加入冰糖；

6、加适量水没过柚子皮，大火煮沸，小火继续煮半个小时；

7、水将干时，不停搅动，防止粘锅，煮至粘稠即可。

8、煮好的柚子茶装入密封瓶内，喝时用温水冲调，水稍凉时加入蜂蜜即可。