| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 心里美萝卜 | 克 | 53千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 232克 | 酸甜心里美热量/卡路里53千卡 | |||
 热量53千卡,相当于柔软体操11分钟消耗的热量280 | |||||
1、萝卜切丝后用盐抓一下，去除里面的多余水分。
2、放白糖，白醋一起拌匀就可以。放冰箱里冰一冰再食用最好。
心里美萝卜的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、促消化、帮助消化等功效；
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