树莓杏仁蓝莓慕斯的热量和减肥功效

1、【杏仁海绵蛋糕】全蛋加糖，打到9分发，提起如带状缓慢飘落（可以隔一盆热水打，不隔也打得起）

2、蛋白，单独打到全发，加入到全蛋液中

3、黄油融化，保持45度（温热就可以，可以防止消泡），加入蛋液中，拌匀

4、筛入混合过筛好的所有粉，拌匀

5、烤盘上垫硅胶垫，放上两个慕斯圈（我用一个6寸心形一个6寸方形），面糊入模，再搅匀

6、180度，9分钟左右，放凉后脱模

7、【蓝莓果陷】100g蓝莓打泥过筛，得约60g蓝莓果泥（这次用的是进口蓝莓，好浪费啊...其实用国产的就好了）

8、鱼胶片泡冷水软化

9、水加糖煮融，烧冷却后放入变软的于胶片

10、加入蓝莓果泥拌匀

11、6寸方形慕斯圈底部包保鲜膜，倒入上述溶液

12、进冷冻室急速降温，不时打开冰箱观察状态，快要凝固的时候拿出来放进冷藏，直到完全凝结（我赶时间，不然直接进冷藏好了）

13、【树莓慕斯】冷冻树莓解冻后打浆过筛，鱼胶片泡冷水软化

14、树莓果泥加糖，煮融，加入泡软的鱼胶片，搅拌至融

15、淡奶打6分发，与树莓溶液混合

16、【组装】方形蛋糕片盖在蓝莓果陷上，倒扣，用切出比心形模小一圈的（心形蓝莓馅加心形蛋糕）

17、心形蛋糕片放在心形模中，倒入一层树莓慕斯，等稍微凝固（这个天一会儿就好了），放入小一圈的（心形蓝莓馅加心形蛋糕）

18、再倒上树莓慕斯糊抹平，冷藏，凝固后用热毛巾围慕斯圈脱模

19、【草莓淋面】鱼胶片泡冷水

20、所有材料一起煮融，放入软化的鱼胶搅匀，加入红色色素1滴（我用了super red，结果太红了），放凉

21、放入冷冻室急速降温（我赶时间，不然放冷藏或者放外面就行）

22、稍变稠时进行淋面

23、【装饰】水果切片摆在蛋糕上，刷透明的镜面果胶（这个蛋糕表面非常滑，刷的时候要小心水果掉下来）

24、用微波炉融化代可可脂白巧克力，淋在慕斯围边上，用齿形板刮过，烧凝固时卷起，放冰箱冰1分钟，拆掉围边即可得到巧克力丝卷（用代可可脂不需要调温，赶时间的话非常方便，做装饰而已，别去吃它）

25、用心形巧克力模做心形白巧克力，再用微波炉融化代可可脂黑巧克力，用纸做三角卷，灌入融化的黑巧克力，在心形白巧克力上写字（用代可可脂不需要调温，赶时间的话非常方便，做装饰而已，别去吃它）

26、做珊瑚糖片：烤盘上放硅胶垫，撒上珊瑚糖（Isomalt，香港书翻译成艾麦素糖，是一种吸湿性比较差的糖，不容易化。如果用普通糖做糖片基本上半小时以内会化掉)，滴几滴红色色素，烤箱180度，8分钟左右，烤到珊瑚糖完全融化，取出，摇动烤盘，让糖液形成彩色晕染效果。等糖稍凝固时凹出造型，待完全凝固后从硅胶垫上剥下，放在蛋糕上装饰。