玫瑰柠檬饮的热量和减肥功效

玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有活血、和血调经、理气等功效；

柠檬片的热量35千卡（每100克）；具有增强免疫力、美白养颜、健脾等功效；可与鸡肉、蜂蜜、三文鱼搭配；与山楂＋牛奶、胡萝卜、橘子相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、保护肝脏、消除疲劳等功效；可与茼蒿、梨、黄瓜搭配；与豆腐丝、豆腐干、葱相克，同食可能会引起不适；