姜片当归羊汤的热量和减肥功效

当归具有治疗高血压、补血和血、增强免疫力等功效；可与桂圆肉、益母草、熟地搭配；

羊肉的热量203千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、生肌健力、益血等功效；可与香菜、刀豆、豆腐搭配；与竹笋、百合、南瓜子相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、增进食欲、杀菌等功效；可与芥菜、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；