| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡豆 | 克 | 61千卡 | 202千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 215克 | 夏威夷咖啡热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于宗教舞13分钟消耗的热量300 | |||||
1、这款采用单冲法，
在杯中放入石榴糖浆，再放几块冰
2、把咖啡豆放入粉碎机中粉碎一下，一般30克左右的咖啡豆冲一杯（约4勺）
3、把热水倒入壶中，点上火将其烧开，再把磨好的咖啡粉倒入容器里，放到烧水的壶上，在烧开的热水向上冲的一刻算起，咖啡煮1分钟最佳，煮好后，
4、将煮好的咖啡 坐在冰块里冷却后，倒入杯中 ，最后挤入打发好的鲜奶油，摆上几片水果，几片花瓣
石榴糖浆的热量268千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
咖啡豆的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有解酒、治便秘、开胃助食等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有热肿、止痒解毒、治烫伤等功效；
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