原味芝士蛋糕的热量和减肥功效

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、解热烦、美容护肤等功效；可与银鱼、洋葱、韭菜搭配；与雪莲果、味精、兔肉相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有清热解毒、去黑头、止血等功效；可与北极虾、玉米、黄豆搭配；与柿子、鹅蛋、糖精相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、除口臭、止咳等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；