大虾面的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、催乳、降血压等功效；可与燕麦、丝瓜、燕麦片搭配；与圣女果、葡萄、乌鸡相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效；可与北极虾、圆生菜、苋菜搭配；与地瓜、豆浆、柿子相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾温阳、益肝健胃、温中行气等功效；可与猪血、明虾、虾搭配；与虾皮、牛里脊、白酒相克，同食可能会引起不适；