玛格丽特的热量/卡路里_玛格丽特的做法

1、室温软化的黄油加糖粉打发，加入蛋黄拌匀后筛入低粉、奶粉、玉米淀粉的混合物
2、材料拌匀成团后冷藏松弛15分钟后分成等大的小球，以大拇指按压中心使其边缘自然龟裂，入炉烤制
烤箱中层，160度，16-18分钟左右（具体时间温度根据自家烤箱特性自行调节）

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、治疗便秘、改善视力等功效；可与蜂蜜、黑豆、桃搭配；与鸡蛋、乌鳢、番茄酱相克，同食可能会引起不适；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有预防便秘、润肠通便、和胃等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、和中益肺、调味等功效；

玛格丽特的热量和减肥功效