萝卜煨牛肉的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒生津、胃肠蠕动、促进消化等功效；可与豆腐丝、紫菜、香干搭配；与黑木耳、桃子、枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱段具有滋阴补阳、预防感冒、减肥等功效；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有促消化、健胃止呕、帮助消化等功效；可与海蟹、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；