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Charlotte Cake夏洛特蛋糕的热量

Charlotte Cake夏洛特蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉142千卡354千卡
蛋黄84千卡144千卡
蛋白114千卡144千卡
白糖118千卡392千卡
2千卡1千卡
蛋黄84千卡144千卡
蛋白114千卡144千卡
白糖196千卡392千卡
总量567Charlotte Cake夏洛特蛋糕热量/卡路里854千卡
乘双连雪橇热量854千卡,相当于乘双连雪橇122分钟消耗的热量420

Charlotte Cake夏洛特蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低粉 40克、 蛋黄 2个、 蛋白 2个、 白糖 30克、 2-3大勺、 蛋黄 2个、 蛋白 2个、 白糖 50克、 50克、 砂糖 30克、 咖啡酒 30毫升、 咖啡粉(不要三合一的咖啡粉) 3克、 淡奶油 250克、 马斯卡朋奶酪 250克、 蛋黄 2个、 白糖 60克、 吉列丁 6克、 咖啡酒或咖啡糖酒液 30克、 黑布林果酱 适量、 淡奶油 80克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有护视力、润肺利咽、防细菌感染等功效;可与羊排、洋葱、牡蛎 搭配;与鹅肉、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有防细菌感染、润肺利咽、解热烦等功效;可与苋菜、西红柿、牡蛎 搭配;与地瓜、鹅蛋、味精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、润肺生津等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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