| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 纯蛋吐司热量/卡路里1083千卡 | |||

1、将方子内除黄油外的材料混合,打至出筋

2、加入黄油,打到完全扩展阶段

3、室温发酵1小时至面团2倍大

4、排气,滚圆,松弛15分钟。

5、进行两次擀卷,入模。
6、烤箱内加热水,二发至面团8分满模。
7、烤箱预热180度,烤40分钟左右,取出,轻震出热气,吐司倒出放凉切片。
高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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