可乐鸡翅的热量和减肥功效

鸡翅适量、可乐适量、大蒜适量、老姜适量、白糖适量、酱油适量、芝麻适量

1、将鸡翅洗净，宰成段，晾干备用
2、放少许油，将老姜和大蒜炒香，鸡翅倒入锅中，见鸡翅变得微黄伟止，倒入酱油(稍微多点），糖一勺就好了，再把可乐倒进去，冒过鸡翅，小火，二十分钟左右，再大火收汁，撒上芝麻

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、增进食欲、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

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