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迟来的中秋完美月饼的热量

迟来的中秋完美月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉743千卡354千卡
玉米油448千卡895千卡
总量260迟来的中秋完美月饼热量/卡路里1191千卡
网球热量1191千卡,相当于网球170分钟消耗的热量420

迟来的中秋完美月饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 210克、 转 化糖桨 140克、 枧水 5克、 玉米油 50克、 自制馅料 适量、 1克、 小苏打 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、美容养颜、养颜等功效;

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