辣酱爆花蛤的热量和减肥功效

1、生姜、大蒜切末，干尖椒剪成段，花椒置于碗中备用；

2、花蛤置于淡盐水中，浸泡半日；

3、换水漂洗干净后，过水冲两分钟，滤干备用；

4、炒锅烧热，下入生姜、大蒜、花椒、干尖椒爆香；

5、下入花蛤爆炒，然后加入盐炒匀，这时会炒出比较多的水分；

6、继续大火烧，待水分收至八成干时，加入料酒、醋；

7、加入麻辣酱，翻炒均匀；

8、最后加少量鸡精，收至水分全干时，即可起锅装盘。

9、最后撒上葱花，这道超级够劲的辣酱爆花蛤就做好了，和我一样喜欢吃辣的朋友，可以试一下哦！