香蕉咖脆的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、润肺补肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、养血发胎、美容护肤等功效；可与韭菜、肥牛、辣椒搭配；与豆奶、鹅、田鸡相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、通便、均衡营养等功效；可与苹果、牛奶、燕麦片搭配；与酸奶、西瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；