| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 452克 | 红色美食-浓汁山楂的做法热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡,相当于蹲起111分钟消耗的热量240 | |||||
1、山楂洗净，放入锅内，加入适量水，冰糖
2、火烧开，转小火
3、慢慢靠至汤汁浓稠即可，放入冰箱1小时，味道更好。
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、抑制细菌、开胃消食等功效；可与芹菜、兔肉、猪肉搭配；与桂鱼、笋瓜、海鲜相克，同食可能会引起不适；
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