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豆腐冻芝士蛋糕的热量

豆腐冻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
嫩豆腐84千卡84千卡
吉利丁31千卡278千卡
总量111豆腐冻芝士蛋糕热量/卡路里115千卡
壁球热量115千卡,相当于壁球10分钟消耗的热量720

豆腐冻芝士蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

嫩豆腐 100克、 吉利丁 2片(约10)克、 蛋糕片 1片、 奶油奶酪 150克、 牛奶 50克、 鲜奶油 30克、 白糖 30克
食材功效信息

嫩豆腐的热量84千卡(每100克);具有降血压、利小便、治疗高血压等功效;可与草莓、油麦菜、上海青搭配;与小葱、葱、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

吉利丁的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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