| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 144千卡 | 32千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 706千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 830克 | 奶油草莓蛋糕热量/卡路里2596千卡 | |||
 热量2596千卡,相当于乐队演奏649分钟消耗的热量240 | |||||
1、准备好食材
2、草莓洗净加水，水量不超草莓的一半，加糖煮至汤汁收干凉后备用。
3、淡奶油加糖打发，中间加入少量的草莓酱继续打发。如图分别涂抹奶油、草莓酱然后在最外层用奶油整体涂抹，最后用裱花嘴挤花形装饰蛋糕表面。
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、治便秘、促进代谢等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消暑、明目、润肺生津等功效；可与山楂、豆腐、酸奶搭配；与黄瓜、猪排、地瓜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、疗疮、疗疮去酒毒等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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