仙草圆子冬瓜茶的热量和减肥功效

1、冬瓜洗净，切丁，皮和籽都要，加入红糖拌匀，在锅中静置15分钟；

2、将冰糖加入，然后所有东东开大火煮，煮开后转小火，保持微沸的状态，直至糖浆变稠，冬瓜粒变咖啡色透明状；

3、将煮好的液体过筛，凉凉，放入干净的玻璃瓶密封，放冰箱冷藏；

4、喝的时候加冰水冰块，适合自己口味即可。